آیا احساس گناه بیدلیل زندگی شما را تحتالشعاع قرار داده است؟ آیا به دنبال راهکارهایی برای رهایی از این احساسات…
شرم، احساسی پنهان اما نیرومند است که میتواند ما را در حلقههایی از خودسرزنشی و ناامیدی گرفتار کند. غلبه بر…
رهایی از کمرویی و خجالت ، خجالت و کمرویی اغلب بهجای یکدیگر استفاده میشوند، اما درواقع تفاوتهایی با هم دارند.…
احساس اضطراب میتواند ناگهانی و غیرقابلکنترل باشد، اما راهکارهایی وجود دارد که میتواند در کمترین زمان ممکن به شما کمک…
نظریه دلبستگی جان بالبی یکی از بنیادیترین مفاهیم روانشناسی است که توضیح میدهد چگونه پیوندهای عاطفی اولیه بر رشد هیجانی…
نظریه جدایی و فردیت مارگارت ماهلر یکی از تأثیرگذارترین مفاهیم در روانشناسی رشد است که به چگونگی شکلگیری هویت مستقل…
آیا تا به حال احساس کردهاید که در مسیر زندگی سردرگم شدهاید یا نیاز به راهنمایی دارید؟ اهمیت مشاوره فردی…
هاینتس هارتمن و نظریه ایگو | هاینتس هارتمن (Heinz Hartmann) یکی از مهمترین چهرههای روانکاوی قرن بیستم بود که بهعنوان…
اگر به فیلمهایی علاقه دارید که ذهن شما را به چالش بکشند و اعماق روان انسان را به تصویر بکشند،…